Frasi con le quali mi sveglio ogni mattina, per pensare, riflettere dalle quali farsi ispirare per agire.. insomma per migliorare ogni giorno la propria vita

GODERSI LA VITA

I veri leader, gli eroi si godono la vita.
Non serve raggiungere gli obiettivi, è il percorso che ti può (se lo vuoi) rendere felice. Non è l'obiettivo, ma l'impegno che ci metti, a renderti orgoglioso.
Godersi la vita è essere felici nel qui ora.
Felice per tutto, felice per niente.. insomma felice.
Quando fai il passaggio da leader, uomo di successo, a eroe fai il passaggio da una vita fatta "solo" di obiettivi, di sforzi dove spesso la felicità è nella meta, a una vita destinata.
Quando hai un destino (prima devi crearlo!) forte, chiaro, definito la tua vita viaggia su altro binario.

Ti ripeto:

Questo momento, questo attimo ti accorgi che non ti è dovuto?  il fatto di vivere questo attimo è un dono!
Allora quando capisci che nulla ti è dovuto l'unica cosa che può fare è, essere felice! ORA!

Un'abbraccio

Fabio

P.S.
all'ultimo momento una mia amica ha dovuto rinunciare a partecipare a crea il tuo destino l'11 e il 12 marzo. http://www.youtube.com/watch?v=aNh9QqKcyxc  Ho deciso di metterlo a disposizione . Il primo che mi chiama può prenderlo ad una condizione interessante! 333-4282227 o fabiocutrera@energycoach.it

NON E' MAI TROPPO PRESTO.

E’ veramente tutto relativo!

Immaginati di avere un obiettivo tanto grande da dedicare 15,20 tutta la tua vita a questo… però partire da quando hai 6 anni.. è chiaro che è qualcosa in più di un’ obiettivo.

Un leader ha obiettivi!

Un eroe ha un destino.

Mara è una persona eccezionale e io ho anche avuto modo di conoscerla (che emozione) http://www.21min.org/speaker.asp?id=24&speaker=Mara+Galeazzi lei ha decisamente un destino!

Libro:  http://www.edizioni3p.it/joomla/index.php?option=com_virtuemart&page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=76

NON E' MAI TROPPO TARDI.

Ti accorgi che il tempo è relativo?

Stai in coda alla posta e 5 minuti sembrano 5 ore.

Stai con il tuo amore e 5 ore sembrano 5 minuti

Pensa all’ età persone di 18 anni che sembrano vecchi nel cuore nel corpo e nella mente.

Persone di quasi 60 anni che ne dimostrano 18  http://www.youtube.com/watch?v=Y_lSxaxKpdM&feature=youtube_gdata

Un ‘esempio per tutti  http://www.youtube.com/watch?v=0gkp1KTueZU

Ecco la sua storia a 44 anni un bronzo al mondiale! http://it.wikipedia.org/wiki/Josefa_Idem

Josefa è un altro esempio di come sia importante avere tutti i campi equilibrati.

Libro: http://www.macrolibrarsi.it/libri/__la-spirale-del-successo-vol-1.php?pn=1266

Rilanciare.

Un vero uomo di successo.. o meglio un vero uomo si evolve in continuazione cioè rilancia.. nella vita nel lavoro nei rapporti con gli altri etc.

Hai mai visto una pianta restare cosi per come è ? In natura o cresci  o muori.. quindi o rilanci o stai morendo.

Pensa a boncinelli, famosissimo scienziato che alla sua età decide di continuare a scrivere e a fare conferenze!  http://www.21min.org/speaker.asp?id=26&speaker=Edoardo+Boncinelli

Capisci che non può solo essere un’ obiettivo a dargli quella forza.. in boncinelli cosi come in molti altri la differenza lo fa l’avere trovato un destino, un magnete che ti attira in continuazione!

E tu ?

La tua vita è casuale? Cerchi di sopravvivere ?  Di arrivare alla fine del mese?

Hai almeno un’ obiettivo?

O hai un destino?

Libro: Ti accorgi che chi ha un destino vive la vita diversamente? Come se fosse ad un'altra velocità? http://www.macrolibrarsi.it/libri/__vivere-ad-un-altra-velocita.php?pn=1266

Seminario: per perseguire il tuo destino non puoi fare altro che rilanciare http://www.informaazione.org/grandi-eventi/crea-il-tuo-destino

Determinazione.

Perche ercole era un’ eroe?

Perche non smarriva la via?

Ercole era un’ eroe perche quando si smarriva poi si ritrovava.

Un vero eroe non molla mai.

http://www.google.it/imgres?imgurl=http://xoomer.virgilio.it/molviano/immagini%2520per%2520il%2520sito/Giovanni%2520Paolo.jpg&imgrefurl=http://xoomer.virgilio.it/molviano/Galleria%2520delle%2520immagini.html&usg=__kCyPdfQKQJrKiPz3hb0htSpC63w=&h=314&w=450&sz=13&hl=it&start=0&sig2=otF7mt9ezcMj1U9uKGSLvQ&zoom=1&tbnid=0Ktcr2Ozl855eM:&tbnh=135&tbnw=171&ei=nOBYTdmgM4n-4waJ3pj-Bg&prev=/images%3Fq%3Dgiovanni%2Bpaolo%2Bsofferenza%2Bcolomba%26hl%3Dit%26biw%3D1276%26bih%3D559%26gbv%3D2%26tbs%3Disch:1&itbs=1&iact=rc&dur=172&oei=huBYTd3cKcrusgalwdGpDQ&page=1&ndsp=23&ved=1t:429,r:0,s:0&tx=76&ty=72

libro: http://www.macrolibrarsi.it/libri/__la-bussola.php?pn=1266

Dove è la felicità?

In questi giorni molti mi chiedono: ”come mai non sono felice”?

“Ho tutto”, “dovrei essere felice”! “ma non lo sono”!

“Ho tanto ma non sono felice”! “mi manca qualche cosa”!

“Avevo tanto”.. prima ero felice! “ora non più”!

“La vita è cattiva con me!” “qualcuno mi vuole male lassu”.. “come faccio ad essere felice in queste condizioni”?

“Forse dovrei lavorare di più”?”Oppure lavorare di meno”?”o Cambiare lavoro”?

“No non è il lavoro è il luogo”..” e se andassi in” …..?

“se avessi qualcuno che mi ama”? “tutto sarebbe diverso”!

Ti accorgi che la tua felicità dipende da altro.. altri.. dall’esterno?

Hai ragione il problema è il luogo… quello dove vivi .. il “luogo” che più frequenti.. ma per quanto tu possa cercare in giro per il mondo… l’unico “luogo” di felicità.. è dentro di te…è li il luogo di silenzio e di pace dove potere attingere tutto quello di cui hai bisogno.

Come dici? Lo frequenti già? Ma non sei felice? Sei sicuro di frequentarlo?..

 Scusa non ti sento parla più forte… a… dici che non è facile trovarlo? Cito morpheus in matrix.

Neo ti avevo detto che ti avrei dato la verità non ho detto che sarebbe stato facile!

Se invece pensi che è soltanto raggiungendo i tuoi obiettivi che sarai felice be buona fortuna !  J

L’altra risposta (ma è uguale a quella di sopra) te la do citando Paoletti.

Come faccio ad essere felice? … come fai a non esserlo!

Ti sei accorto che il momento in cui vivi.. questo momento non ti è dovuto ma ti è DONATO!

Come fai a onorare questo dono? SII FELICE.. ORA.. è l’unica cosa che puoi fare! L’unica.

Vuoi che sia più pratico? Ma cosa ci può essere di più pratico di essere felice ora?

Va bè ti dico alcune cose che ho compreso!

Cosa ti aiuterà?

Passare dalla gestione del tempo alla gestione della vita!

Passare dall’immaginazione (futuro) e recriminazione (passato) al qui e ora (l’unico momento reale)!

Passare dal accidente all’obiettivo e dell’obiettivo al destino.

Libro:  http://www.edizioni3p.it/joomla/component/virtuemart/?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=32&category_id=13

Fiducia in loro stessi.

I soldi in banca non ti daranno sicurezza, i tuoi amici non ti daranno sicurezza,lo so che è difficile da accettare, ma neanche i tuoi genitori/figli te la daranno!

Cosa è l’unica cosa che ti dà sicurezza ? quale è l’unica persona della quale puoi fidarti?

SEI TU!

Tu lo sai che è fondamentale avere fiducia in te stesso, anche perche mi chiedo.. hai scelta?

Non ti parlerò del bicchiere mezzo pieno o vuoto  (che è comunque fondamentale)

 ti dico invece che devi accettarti cosi per come sei; perche qui ed ora non puoi (sottolineo non) essere diverso..ma qui e ora DEVI migliorarti accettandoti! E’ solo riconoscendo i tuoi limiti che puoi avere fiducia in te!

I nostri 21 eroi.. be non c’è bisogno di dirlo tutto parte dalla fiducia non tanto nelle loro capacità (spesso straordinarie) ma nella sicurezza del loro massimo impegno (l’unica sicurezza che puoi avere)

Non ti cito nessuno in quanto tutti la hanno in maniera incredibile.

La sicurezza si può fare crescere? Certo che si è come se le tante parti di cuila tua volontà è fatta (te ne sei accorto che sei tanti che non sei unico?) si alleassero … e lo sai quando lo fanno.. quando hai un obiettivo più alto.. un obiettivo che coinvolga la tua parte razionale (fattibile ma stimolante) la tua parte emozionale e la tua parte più istintiva.

Tu diventi  fiducioso quando hai un destino!

Libro http://www.macrolibrarsi.it/libri/__la-spirale-del-successo-vol-2.php?pn=1266

Seminar  http://www.informaazione.org/grandi-eventi/crea-il-tuo-destino

Il messaggio precedente ha suscitato molte reazioni, il che è sempre positivo! Molti si sono arrabbiati, altri hanno riflettuto e preso riferimenti.
In realtà (volutamente) ho omesso la 7° caratteristica (come sapete il 7 è magico) quindi è vero che un leader:

Sa cosa vuole, sa come ottenerlo, prefigura, non si arrende mai,celebra, rinunica.

Ma l'ultima caratteristica, forse la più importante per un verò leader è..Lo scopo più alto.
E si i veri leader, le persone che lasciano un segno, quelle che permettono a se stessi e quindi alla società di evolvere, hanno sempre uno scopo più alto negli obiettivi che hanno.

Quale è la differenza?

Le persone che hanno le prime 6 caratteristiche sono solo dei "realizzatori" quelli che hanno la 7 sono degli EROI !
Ti sembra strana la parola eroe? Significa semplicemente uomo Forte! Si perche l'uomo forte non ha bisogno di compiacere solo se stesso ma ha fatto unA scoperta incredibile!
Ha scoperto che migliorando il mondo dove vive non può che migliorare se stesso!
E tu ? Vuoi essere un leader o un'eroe?

Libro Consigliato. Un'eroe vive appassionatamente http://www.edizioni3p.it/joomla/component/virtuemart/?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=44&category_id=13

Semiar Consiglato. Un eroe ha capito da tempo che non serve solo gestire il tempo ma è passato dalla gestione del tempo a quello della vita. Da una vita casuale a una destinata.
Io andrò ad approfondirlo a crea il tuo destino http://www.informaazione.org/doc/cd_brochure.pdf

Tutti oggi sono focalizzati su criticare Silvio per quello che fà! (o come dicono alcuni quello che i magistrati dicono che abbia fatto) e se invece di sprecare le Tue energie in questo modo, cercassi di imparare qualche cosa da questo avvenimento?
Lo so cosa stai pensando.. ma Fabio sei pazzo?
Assolutamente no! Penso proprio che Silvio sia eccezionale e lo sta dimostrando in questi giorni.
Lui ha un sogno, va be meglio chiamarlo obiettivo; e lo persegue da anni, con il massimo impegno, contro tutto e tutti.
Pensa a questo.. in quanti al posto suo avrebberò mollato anni fa?
Quanti non avrebbero sopportato le critiche?
Anche ora tanti italiani contro!
Tutti i giornali contro! Tutta la stampa e la politica estera contro e lui ancora li a credere nel suo obiettivo.
Se ci pensi un buon leader deve avere queste 6 caratteristiche:

1)Sa quello che vuole
2)Sa come ottenerlo
3)Prefigura la nuova realtà
4)Non si arrende mai

Ora magari ti chiedi perchè abbia fatto questo esempio;be semplice perche se lo avessi fatto su esempi classici come Ghandi , Madre Teresa, Martin Luther King etc (che non me ne voglia Silvio ma sono semplicemente su altro livello in termini di scopo e spessore!) tu non avresti letto con lo stesso interesse!
Ora prova a fare una traslazione nella tua vita.. cosa accadrebbe se domani adottassi la stessa caparbietà di Silvio?

Video http://www.youtube.com/watch?v=c3pXxXzrjgQ

P.S.

Dove sono finite le ultime due caratteristiche?

5) celebrare è importante farlo..
6) Il dono più grande di un vero leader è questo Rinunciare.... tu dirai ma come prima mi parli di massimo impegno e poi introduci la rinuncia... è proprio cosi.. Un leader deve RESISTERE alle critiche degli altri, alle difficoltà del fare le cose ma deve avere anche la grande capacità (e qui solo quelli veramente grandi ci riescono) di ARRENDERSI. Quando una cosa veramente non funziona.. devi semplicemente lasciarla andare.. bada bene non ho detto scacciarla ma lasciarla andare.. chiudi bene tutto quello che stai facendo e passa ad altro.. è importante chiudere bene.. come chiudi cosi poi apri!

Tutto è più veloce ,il mondo è più veloce, dobbiamo andare veloci, questo è il progresso !(movimento in avanti) addirittura alcuni la chiamano evoluzione (lo svolgersi da esseri da forme inferiori e rudimentali a forme più perfette).

Più studio e progredisco,più metto in dubbio questa affermazione; ma l’uomo è più evoluto rispetto a 50/500/5000 anni fa?

E’ indubbio che nel passato l’uomo aveva, o meglio voleva dedicare più tempo a delle cose per lui importanti: per diventare qualche cosa ci voleva un tempo!

Vediamolo nelle sue rappresentazioni:

Scultura

Ma lo sai che oggi nessuno saprebbe eseguire la pietà di Michelangelo?

Sono passati 500 anni e le tecnologie sono avanzate; ma ti prego non spendiamo altre parole , prova a guardarla.. e magari prenditi un tempo per andare a vederla di presenza o se lo hai già fatto, ricordati l’effetto che ti ha fatto guardarla! http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/1/1f/Michelangelo%27s_Pieta_5450_cropncleaned_edit.jpg

Musica

Vogliamo parlare di Mozart?? 250 anni fa?

E tu mi dirai “va be ma quelli sono genii! “ sai alcuni li hanno chiamati scherzi della natura… (ma come fai a chiamare un genio che ha dedicato la sua vita un arte uno scherzo!!!!)

Ok ! allora come facciamo a spiegare che nessuno oggi è in grado di costruire un violino come stradivari?? Eppure basterebbe copiare, è solo un violino anche li 300 anni (in realtà se io ti dicessi che non abbiamo la più pallida idea di come si possa costruire una piramide? 5000 anni fa!)

Ovviamente i settori sono tanti.

Per esempio nello sport abbiamo fatto progressi, i tempi di oggi in molte discipline sono impensabili solo 10 20 anni fa; Alcuni mi rispondono metti un ciclista sulla bici di fausto coppi e poi ne parliamo! Cmq li c’è stato un “progresso”

Ma andiamo all’uomo.. tu come la vedi?

Tutto veloce.. tutto subito.. è veramente evoluzione?

Altro giorno parlavo di formazione con una mia amica che mi chiedeva (dopo aver assistito ad un corso di public speaking in 5 minuti!) se avevo un corso per l’autostima in 10 minuti (be caspita raddoppiato il tempo!); si perche oramai è cosi ! niente e subito (o forse era tutto non ricordo!) un tempo in diverse culture la crescita della persona esigeva un tempo (tutta la vita) un impegno e tanta dedizione;

oggi sembra tutto facilissimo:

Pensa ad una cosa e si avverà!

Ti ipnotizzo e ti tolgo tutte i problemi:

dal corpo

dalla mente

dallo spirito (addirittura!!!)

Ma l’impressione è che le persone sembrano sempre più incasinate!

Cosa è per te l’uomo?

Un pezzo di carne che con il microonde puoi cuocere più velocemente?

O è la creazione più meravigliosa MA complessa di tutto l’universo?

Qualche giorno fa ero con Claudio Luraschi ad un corso che mi ha colpito molto, sulla gestione del tempo;

In realtà il corso aveva l’obiettivo di relativizzare i concetti classici di gestione del tempo (to do, priorità etc) per andare su un concetto molto più elevato di gestione dalla vita!

Che è tutto un altro andare. Alla fine del corso l’esortazione è stata:

Fai qualcosa nella tua vita per svilupparti, crescere, evolverti decidi con chi farlo ma fallo.. seriamente!

Si una cosa il nostro tempo ci dà è un dono una possibilità da prendere.

San francesco nel 1200 per riunire 5000 frati ha fatto delle cose eccezionali.

Ghandi per cambiare l’india ha dovuto fare migliaia di KM!

San Paolo per iniziare una delle aziende più floride della terra  si dice avesse fatto più di 15.000 km nella sua vita

Tutti gli studiosi fino a 50 anni fa erano privilegiati (Seneca, Platone, Galileo, Tommaso moro)

MA oggi tu hai una liberà mai conosciuta da nessuna epoca; puoi viaggiare per il mondo a cifre ridicole! gratis hai la più incredibile enciclopedia inconcepibile fino a 20 anni fa.

Ti rendi conto vai in libreria e con pochi euro puoi avere il meglio del pensiero di http://www.edizioni3p.it/joomla/home/302-la-disciplina-della-liberta.html

Oggi a poche centinaia di euro puoi conoscere i migliori formatori, filosofi, maestri della terra.

E tu come investi il tuo tempo? Le tue risorse?

Sei su cose centrali (che ti aiutano a svilupparti, crescere ed evolverti) o su cose periferiche( distrazioni).

Quante ore al giorno dedichi a cose centrali?

Insomma la domanda è:

Ma tu stai solo gestendo il tempo?

O pensi sia arrivato il momento di gestire la tua vita?

Con Affetto

Fabio

Libro consigliato:

Http://www.edizioni3p.it/joomla/component/virtuemart/?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=29&category_id=1

Corso Consigliato: http://www.informaazione.org/doc/cd_brochure.pdf

studio, provo, sperimento.. delle volte capisco.. altre addirittura penso di comprendere.. poi capisco di non aver capito e ricomincio..di una cosa sola sono certo.. senza un allenatore e una "squadra" stimolante.. forse ti puoi un pò sviluppare (sciogliere i tuoi nodi) se sei molto bravo puoi crescre (ampliare i tuoi punti di vista) ma  l'evoluzione è impossibile!

Fine anno è sempre un momento per fare il punto della situazione, per programmare l'anno successivo e quindi molti continuano a scrivere di questi temi!

Io, invece, oggi mi chiedo quale è la comprensione più importate di questo 2010.
Quale è la tua?
Cosa hai capito quest'anno che ti permette di vivere una vita più felice?
Io mi sono accorto, grazie ad un corso che ho fatto ad Assisi con patrizio Paoletti sul perdono la gratitudine e la compassione, che tutti noi abbiamo un bisogno smodato ti etichettare!
Ti accorgi che passi tutto il giorno a dire questo è cosi quello è coli... questo è giusto e quello sbagliato?
Ti è mai capitato che dopo un po' di tempo ti accorgi che avevi sbagliato? che il tuo giudizio era sbagliato?
Quanta energia hai sprecato nell'etichettare quella persona e cos'ha fatto?
Che occasione hai perso nel farlo?
E cosa succederebbe se da oggi dedicassi questo tempo, questa energia in cose per te più centrali? Centrale vuol dire che ti avvicina ai tuoi obiettivi! Ti accorgi che etichettare è solo periferico? che non ti porta da nessuna parte?

Ti auguro quindi un 2011 CENTRALE!

Spero di incontrarti presto!

Fabio

P.S.
ti dedico il video di una persona veramente centrale! http://www.youtube.com/watch?v=oR_MAFmDIA0&feature=youtube_gdata

 Ti rendi conto di riempire la tua vita?
Di correre sempre appresso alle cose urgenti?
Di non avere mai tempo?
Cosa succede se ti fermi un momento? Se ti fermi a riflettere su quello che è veramente importante?
Anche perche l'unico modo per migliorarsi, evolversi è proprio avere del tempo o meglio dedicarsi del tempo per fare quello che è veramente importante per te!
Questi giorni sono importanti proprio per fare un bilanco dell'anno che sta passando e programmare ,capendo cosa per te è veramente importante, il tuo 2011
e sai come puoi farlo? Creando il "vuoto" !

Ti auguro un santo natale e un 2011 pieno di momenti "vuoti" che riempiano.. veramente la tua vita.

Se vuoi approfondire questo concetto troverai una bellissima ppt creata da una persona speciale. www.energycoach.it  (scarica per un 2011 meraviglioso)

Spesso si scambia responsabilità con colpa.

Responsabilità significa semplicemente capacità di dare risposta.

Come cambia la tua vita se prendi la responsabilità di quello che ti accade?

Senza andare negli assoluti di alcune discipline orientali, che dicono che ognuno di noi è responsabile  anche di un evento (ad esempio la guerra in Iraq) al quale (apparentemente) non sei collegato; ma come cambia la tua vita se decidi di prendere la responsabilità (cioè dare una risposta) a tutto quello che ti accade?

Per  tanti  anni della mia vita ho recriminato che le persone: (1 in particolare) non erano come avrei voluto, non facevano le cose che sarebbe stato giusto fare, ecc... e quando il rapporto (con quella in particolare)  si è interrotto non ho potuto fare altro che recriminare che era colpa sua…

Oggi mi chiedo se sia giusto o sbagliato….Ma forse la domanda giusta è… Ti è utile?

E’ utile recriminare che:

Il tuo datore di lavoro non fa quello che dovrebbe fare.

Tua moglie marito fidanzato/a non si comporta come sarebbe giusto.

I tuoi amici/genitori non ti stanno vicini nella maniera in cui vorresti.

Il tuo datore di lavoro/socio ragiona male!

Cosa accade se invece rifletti e ti concentri su di te?

Qualcuno mi dirà bhè ma sono loro che sono stron…. E si ho capito, ma continuo a chiederti .. quale è l’utilità?

4 anni fa ho avuto una consapevolezza che mi ha per sempre cambiato la vita!

Mi sveglio la mattina e mi rendo conto che, continuare a recriminare nei confronti di una persona importante per la mia vita, mi portava via energia…e finalmente si è aperta la mia mente..

Il primo passaggio è stato RESPONSABILITA' ...

...sono responsabile io di tutto.

Di averla scelta.. di essere andato avanti.. di non essermi sforzato di averla capita .. etc etc.

Secondo passaggio PERDONO

Poi mi sono perdonato .. avevo fatto il massimo con quello che avevo.. la cosa importante è avere imparato da questo!

Terzo passaggio.. La chiamo per dirle che la PERDONO

Anche lei ha fatto il massimo con quello che aveva …. E che Le voglio ancora bene.

E dopo per me è stata una liberazione.

Attenzione perdonare è un atto egoistico lo fai per te mica per gli altri, infatti una cosa è perdonare altro è decidere di riallacciare i rapporti.

Patrizio Paoletti dice:

“Se non puoi lodare qualcuno,  lascia che esca dalla tua vita” lasciare non scacciare, tu puoi perdonare una persona è decidere di non avere più rapporti con lei ma non per questo continuare a darle energia recriminando.

Ho deciso di impegnarmi a prendere la responsabilità di tutto quello che mi accade e questo mi ha permesso di vedere ogni evento nella mia vita, (anche se non piacevole) come un momento di crescita e di miglioramento. Certo non è sempre facile.. ma vale la pena impegnarsi al massimo; le soddisfazioni sono meravigliose!

 Il secondo impegno è quello di impegnarmi a perdonare tutti  in modo da non avere “debiti” emozionali con nessuno.

Sento che è la strada giusta.. Sento di consigliarla anche a TE!

Vieni a trovarmi a Caltanissetta il 19 ? http://www.energycoach.it/prossimi-appuntamenti/

5° INDIPENDENZA dal giudizio degli altri
TUTTI e sottolineo tutti i partecipanti a 21 min .. se ne fregano del giudizio degli altri.. lo tengono in considerazione ma fanno secondo il loro sentire.
Andeisha farid http://www.21min.org/speaker.asp?id=48&speaker=Andeisha+Farid contro tutto e tutti gestisce orfanotrofi con oltre 600 bambini a 27 anni!!! pensate che non abbia subito critiche?
E che ne dite di Riccardo Donadon http://www.21min.org/speaker.asp?id=71&speaker=Riccardo+Donadon aprire un' incredibile azienda high tech nelle campagne venete?
E infine Alessandra Sensini http://www.21min.org/speaker.asp?bio=1&id=78&speaker=Alessandra quando a 40 anni (si hai letto bene 40 anni!) decide di partecipare ai mondiali di windseurf con atlete con la metà dei suoi anni.. come va? Argento.. incredibile e ora si prepara alla sua 6° olimpiade... pensate che non sia stata riempita di critiche?

La criticà è gratis... la critica fa sentire importanti ecco perche è cosi facile farla.. ricordati che ogni persona è il risultato dei suoi buoni consigli.. cosa sta ottenendo nella sua vita la persone che ti critica? vale la pena ascoltarlo.

C'è una legge che dice.. SE MALEDICI SEI MALEDETTO! (Patrizio paoletti)

4° gruppo dei pari.. L'IMPORTANZA DEL TEAM
Che sia un imprenditore di successo http://www.21min.org/speaker.asp?id=76&speaker=Alberto+Bertone un ricercatore sorprendente http://www.21min.org/speaker.asp?id=68&speaker=Alessandro+Sannino o un'incredible giocatrice di scacchi http://www.21min.org/speaker.asp?id=67&speaker=Susan+Polgar ognuno di loro dà il merito del loro successo alle persone dalle quali sono attorniate. Commovente l'incipit di Alessandro Sannino che dice chiaramente di non meritare di essere sul palco ma che li dovrebbero esserci i suoi collaboratori.
E tu? come è il tuo gruppo dei pari? i tuoi amici? le persone che frequenti?
Ti stimolano o ti tirano giù?
Sei tu il migliore dei tuoi amici? be allora sappi che non potrai fare altro che peggiorare peggiorare peggiorare?
Meglio essere il capocannoniere di serie B o un promettente attaccante delle serie A?

Patrizio Paoletti dice sempre.. Se non puoi lodare qualcuno... lascia che esca dalla tua vita! (attenzione lascia che esca non cacciarlo via!)

3° DEDIZIONE
Il sogno e la passione sono fondamentali ma sei disposto a pagarne il prezzo?
Come nel far crescere un albero è fondamentale immaginare come sarà scegliere il luogo (sogno) e poi piantarlo (passione) tu sei disposto a dedicarti alla sua crescità giornalmente?
Mara Galeazzi http://www.21min.org/speaker.asp?id=24&speaker=Mara+Galeazzi dedica ogni giorno da quando ha 6 anni 6 ore alla danza... e che dire di Natasha Korsakova http://www.21min.org/speaker.asp?id=75&speaker=Natasha+Korsakova non è certo facile dedicarsi allo studio del violino ma se vuoi arrivare al suo livello è l'unica strada.
Pensa ad un tuo obiettivo importante...
Sei disposto a dedicartici con amore e passione?

2° Trasformare la passione in .. VIVERE APPASSIONATAMENTE
Ci sono molto persone che hanno una passione... qualcosa che non ti fa dormire alla quale pensi giorno e notte... sei sicuro che sia utile? E se invece vivessi appassionatamente..cioè mettessi passione in TUTTO quello che fai. Praticamente tutti gli speaker di 21min mettono tantissima passione nella maggior parte di cose che fanno.. o almeno hanno capito che è fondamentale farlo e si ci stanno dedicano.
a DAN SERFATY http://www.21min.org/speaker.asp?id=70&speaker=Dan+Serfaty vedi brillare gli occhi quando parla della sua azienda ma anche quando dice l'importanza di dedicare il tempo ai figli.. e che dire di Mario Calabresi http://www.21min.org/speaker.asp?id=27&speaker=Mario+Calabresi il suo cellulare rimane spento fino alle 9:00 di ogni mattina per fare colazione con i figli infine Josefa Idem la mitica canottista http://www.21min.org/speaker.asp?id=79&speaker=Josefa+Idem la sua passione per lo sport è intensa come lo è quella per suo marito.
Come cambia la tua vita se decidi di mettere passione negli 8 campi fondamentali?
Quali sono gli 8 campi.
LAVORO - DENARO
CORPO - SPIRITO
AMICIZIA - COLLETTIVITA'
FAMIGLIA - AFFETTI

1° Avere un obiettivo, un sogno .. GRANDE
Hai un obiettivo nella tua vita? Un obiettivo grande?
Mario calabresi http://www.21min.org/speaker.asp?id=27&speaker=Mario+Calabresi dice che è importante averlo grande.. un vero è proprio sogno.. anche perche ci pensi? un sogno ti tiene sempre compagnia.. e se per caso non lo raggiungi be poco male tanto è gratis e poi se punti alla luna e casomai non la raggiungi.. al limite arrivi sulle stelle!!!! :)
Il grande woodrow clark dice .. io sin da piccolo volevo raggiungere il premio nobel  http://www.21min.org/speaker.asp?id=25&speaker=Woodrow+Clark+II be ci è riuscito.. ed ora.. in due anni l'oscar.. scommetto che ci riuscirà!

E quale è il tuo sogno?

Cosa mai può avere in comune una violinista con un neuroscienziato?
Una canottista con una gran maestro di scacchi?
Un regista con un imprenditore?

E' questa la domanda che mi sono fatto prima di partecipare a 21min... www.21min.org ma man mano che andava avanti questo, incredibile mi sono reso conto che erano da una parte tutti accomunati dal successo..cosa è il successo? la capacità di fare accadere gli eventi.. e dall'altra parte tutti accomunati da 21 segreti (sembra fatto apposta) per raggiungere il successo.

Ti piacerebbe saperli tutti e 21... ORA te li listo ma da domani li dettaglierò tutti.

1° Avere un'obiettivo  un sogno .. GRANDE
2° Trasformare la passione in .. VIVERE APPASIONATAMENTE
3° DEDIZIONE
4° gruppo dei pari.. L'IMPORTANZA DEL TEAM
5° INDIPENDENZA dal giudizio degli altri
6° FIDUCIA in loro stessi
7° DETERMINAZIONE
8° RILANCIARE
9° NON è MAI TROPPO TARDI
10° NON è MAI TROPPO PRESTO
11° GODERSI LA VITA
12° UMILITà
13° CELEBRARE
14° NO FOCUS SUI SOLDI
15° ACCETTARE la sconfitta
16° RIALZARSI VELOCEMENTE
17° CRESCITA PERSONALE
18° CONTRIBUIRE
19° FOCUS su una sola azione
20° GESTIONE frustrazione
21° DISCIPLINA

Ti sei mai chiesto perchè continui a fare regali di natale?

Ogni anno lo stesso rito....si spendono soldi,si investe tanto tempo per trovare e decidere i regali...etc etc...

Sto chiedendo a molti il perchè fanno regali...

Alcuni mi dicono per fare felice l'altro...altri per fare felici se stessi....ma ti chiedo di pensare all'anno scorso...ma sei sicuro che tuo padre sia stato felice di quel dopobarba e i tuoi parenti/donna/uomo di quel pensierino....e se invece di pensare a te o a noi pensassimo all'altro da noi...?

Cosa succede se decidi di rivolgere il tuo tempo, la tua attenzione, i tuoi soldi a chi con questo può fare di più? sei sicuro che l'altro o te non sia più felice di sapere di essere utile???

Io e i miei parenti abbiamo deciso da anni di non fare più doni "inutili" ma di renderci utili agli altri destinando i soldi che avremmo speso per i pensierini ad un'associazione che sicuramente li userà meglio...

Lo faccio da 4 anni e questo mi riempie il cuore...e sapete la cosa meravigliosa...sotto l'albero si crea un'energia commovente...non solo il grazie che bello ma...qualcosa di diverso,di molto più profondo...e sai cosa ti dico....anche i bambini (così pieni di regali e cioccolatini) sono felici di sapere di aiutare gli altri...

fai anche tu quest'anno un atto responsabile...dona invece di regalare....

quest'anno io ho scelto albero della vita progetti d'amore per i bambini....Scegli anche tu il progetto che preferisci....

ORA ti auguro un buon Natale!

scegli qui il tuo progetto

http://www.alberodellavita.org

Oggi mi sveglio e noto qualcosa di diverso in me... nell'affrontare alcuni ragionamenti alcune sfide i miei processi mentali sono più.... semplici.. efficaci efficenti..come se il mio cervello si fosse velocizzato avesse avuto una crescita.. non tanto nel senso fisico ma come se avesse acquisito un punto di vista più alto..... Avendo avuto questo effetto dopo 21 minuti il seminar più incredibile al quale abbia mai partecipato ho deciso che nelle prossime settimane condividerò con voi i 21 concetti (almeno per ora poi magari aumentano) che queste persone straordinarie hanno espresso.

Se c'è una persona alla quale vuoi bene alla quale ci tieni.. che pensi che sia in un momento importante della sua vita.. un momento di scelta invitala ad iscriversi alla mia newsletter su www.energycoach.it fallo ora da domani iniziamo.

Molto mi chiedono "Come Faccio Ad essere felice?"

Io rispondo.. " come Fai a non esserlo?"

(patrizio paoletti)

 Se continui a cercare la felicità in un "luogo" esterno... ogni avventimentò ti scuoterà percuoterai.. ad ogni stimolo esterno "risuonerai" come la pelle di un tamburo farebbe con un colpo.... l'unica felicità la puoi "trovare" in un luogo interno.. un luogo che ti permetta di prendere distanza da tutto quello che ti percuote! Quale è il primo passo..... rilassati...

Lettura consigliata http://www.macrolibrarsi.it/libri/__la-bussola.php?pn=1266

Solo l’uomo forte è in grado di perdonare.

Da Perdono gratitudine e compassione ciclo di conferenze di Patrizio Paoletti

Questo è cosi...quello è colì…Lui sbaglia..Francesco dovrebbe fare così..

Ti rendi conto quanta energia perdi ogni giorno a etichettare gli altri…

E se la usassi per osservare e migliorare te stesso?

Da Perdono gratitudine e compassione ciclo di conferenze di Patrizio Paoletti

Donare veramente significa non aspettarsi nulla.. altrimenti.. altrimenti è vanità, non c'entra niente con il dono... è una richiesta!

Da Perdono gratitudine e compassione ciclo di conferenze di Patrizio Paoletti

Ti accorgi come non serve a niente stabilire la colpa…

La tua ferita non viene sanata da questo.

La recriminazione è solo perdita di energia.

Da Perdono gratitudine e compassione ciclo di conferenze di Patrizio Paoletti.

Per 1 anno dopo il mio divorzio sono stato li a dire quanto sbagliate fossero certe cose, che cosa Lei avrebbe dovuto fare, le sue colpe,i miei meriti.. e poi un giorno…  mi dico… ma Lei ha fatto il meglio che ha potuto con  quello che aveva e cosi pure io… e quindi l’ho chiamata… Ti perdono .. ti voglio bene.. cioè voglio veramente il tuo bene.. che tu sia felice.

E dopo che leggerezza…..

Wow!

Decisione...tagliare via...troncare…

Hai mai pensato ad una decisione come a una perdita… di xxxxx peso.. eh si perchè quando devi decidere tra due (dilemma) 3 (minimi elementi per parlare di decisone) o più (sarebbe l’ideale!) scelte queste rimangono con te e ti appesantiscono?

Più grossa è la decisione più ti alleggerisci.

Da Vivere Appassionatamente  Seminar di Patrizio Paoletti.

Libro Vivere Appassionatamente http://www.edizioni3p.it/joomla/component/virtuemart/?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=44&category_id=13

Solo l'uomo forte è in grado di perdonare.

Il perdono è un atto indispensabile per essere felici e l’antidoto che ti permette di smettere di dare energia ad altri (perdono degli altri) o di consumarla inutilmente (perdono di te stesso) .

Se sapessi che questo è il tuo ultimo post, che messaggio vorresti trasmettere al Mondo?

Delle volte la mattina mi alzo e ancora assonnato vado davanti allo specchio e mi chiedo (cosi come consiglia il mitico Steve Jobs… Fabio ma se oggi fosse il tuo ultimo giorno.. faresti quello che stai per fare? … Ecco non so Jobs che cosa intenda per  “se per troppi giorni la risposta è no allora devi cambiare” da me sicuramente sono tanti i giorni…. Ma sono in netta diminuzione… E ora mi chiedo e se questo fosse il mio ultimo post…. Cosa scriverei?… Wow mille frasi mille persone speciali nella vità come fai a riassumere…

Di meno è di più!

Il mio ultimo post è ispirato ad una frase che una mia cara amica dice sempre ….

FA DI TUTTO PER ESSERE FELICE….. ORA!!!!

Altro è tutto inutile… i soldi la salute l’amore il successo… tu sei nato per essere felice

DEVI essere felice..

PUOI essere felice è nel tuo DNA…

FA di tutto!!! Fallo ORA!

Leggi un libro importante!

Fai un corso!

Fai una settimana di digiuno!

Medita!

Fai un viaggio!

Fai l’amore.. ma fallo con la persona che ami altrimenti è solo sport è solo svuotarsi e non riempirsi reciprocamente!

Vai dai tuoi genitori… perdonali… hanno fatto tutto quello che hanno potuto per amarti con quello che avevano.. digli che gli vuoi bene

Vai dalla persona che ami e dille quanto sei fortunato ad averla con te!!!

Dedica del tempo agli altri.. all’altro FALLO ORA fallo per te!

E soprattutto qualsiasi cosa ti è venuta in mente.. è quella giusta e per continuare ad esserla devi farla!!! ORA!!!

Fai una piccola azione falla ora alla fine del video!

Will Smith è stato spettacolare, ma il vero Chris Gardner (alla ricerca della felicità) che insegnamento!

Fabio

Ti capita mai di avere una reazione e poi pensare... se avessi avuto più tempo non avrei detto, fatto pensato quella cosa..

Hai delle volte l'impressione di essere una macchina? di reagire.. meccanicamente .. automaticamente agli stimolti che ti arrivano?

E se ci fosse un modo per rallentare.. per comprendere gli stimoli al fine di avere una risposta giusta.. o almeno se non giusta volontaria?

Il tuo cervello può farlo.. sa farlo e tutti quelli che hanno avuto (o evitato) un'incidente d'auto lo sanno bene.. seI li ad una certa velocità... e poco prima che l'incidente accada (sai sempre quando sta per arrivare uno stimolo!!!) tutto è a rallentatore.. .. puoi anticipare.. quasi prevedere (vedere prima) .. e se riuscissi ad utilizzare questa incredibile capacità a comando? come sarebbe la tua vita se invece che reagire comprendessi gli stimoli e poi decidessi la risposta adeguata?

E si lo so post impegnativo...aspetto Vostri commenti e domande a fabiocutrera@energycoach.it

Libro: la via della presenza http://www.edizioni3p.it/joomla/component/virtuemart/?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=30&category_id=1

Corso: l'unico modo per comprendere è allenarsi.. qui lo puoi fare ad altissimo livello http://www.informaazione.org/corsi-daula/classe-h24

E se ti arrrendessi alla paura?

E' una riflessione che ho fatto su una frase di patrizio paoletti... se ti arrendi alla paura questa semplicemente... dolcemente... sparisce....

E se appena arriva la paura (è un sistema geniale che la tua mente ha per proteggerti!!!) invece di lottare:

1)Ringrazi la tua mente perchè , semplicemente, acuisce i tuoi sensi e ti invita a stare più attento

2)La razionalizzi e pensi .. che cosa potrebbe al massimo succedere 3)Semplicemente, amorevolmente , immediatamente.. ti arrendi ad essa

Hai paura di quello che potrebbe succedere.. nel lavoro, nell' economia, con la tua famiglia, con la persona che ami... .è normale...arrendendoti alla paura... lei sparisce.. e compare... bhe qualcosa d'altro... un' altra emozione...a molti compare amore.. per sè stessi e per gli altri..

Interessante

Un abbraccio

fabio

La soluzione a tutte le paure, insicurezze, ansie, preoccupazioni...problemi o presunti tali.......

Ieri ero in macchina... panorama meraviglioso... filosofeggio con una persona speciale... ad un certo punto mi dice... quando vivi pensi, agisci qui ed ora.. come fai a non provare gioia....

E io aggiungo.. ma quando provi gioia.. di quello che hai, di dove sei, di cosa fai... la paura,le insicurezza svaniscono??? ma se sei qui.. sei sicuro.. se vivi ora... di cosa puoi esser insicuro???

Ansia...preoccupazione... non possono esistere se sei qui.. non puoi focalizzarti su altro... Prova ORA a pensare a quello che ti dà gioia..

Un abbraccio

Fabio

Libro: se vivi qui ed ora non puoi che -->vivere appassionatamente http://www.edizioni3p.it/joomla/component/virtuemart/?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=44&category_id=13

Corso: 21 persone con Visione più altà e una strategia sul qui e ora www.21min.org

La vita è magnetismo. Non devi ne spingere , ne tirare. Semplicemente attrai. Incomincia a pensarti come un campo di irresistibile e infinita energia.

(Patrizio Paoletti)

Ti accorgi come le cose più importanti della tua vita.. le hai semplicemente attirate in maniera naturale... E se da oggi togliendoti il bisogno, ti concentrassi ad attirare tutte le cose importanti per te?

Libro La vita nelle tue mani http://www.edizioni3p.it/joomla/index.php?option=com_virtuemart&page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=76

Corso 21 persone che per 21 minuti Ti raccontano come hanno attirato risultati importanti... www.21min.org

Ti fai delle domande alle quali non trovi una risposta? Una domanda giusta è gravida della risposta! Se le tue domande non hanno risposta, devi semplicemente spostarti; cambiare punto di vista. Se ti sei posto male la domanda è perche il tuo punto di vista, la tua mappa non conteneva l'informazione che ti serviva. (tratto da rendi la tua vita straordinaria)

Libro: La chiave della comunicazione (patrizio paoletti) http://www.edizioni3p.it/joomla/component/virtuemart/?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=1&category_id=1
Corso: Il corso con le domande più "gravide" di risposta www.21min.org

E' da qualche giorno che non scrivo il mio pensiero del giorno... tanti impegni ma soprattutto troppe idee da buttare giù e poi un grande dubbio... ha senso continuare a scrivere il pensiero del giorno? Dopo la scelta di informazione (intanto grazie mi avete scritto in tantissimi per commentare la scelta!) oramai da mesi sono cambiate le mie letture, i miei corsi e ovviamente cambia il mio pensiero del giorno...diverso... forse meno immediato, più criptico. ma, a mio parere, più profondo....ma poi ho detto... sicuramente piacerà e poi lo capirò dai commenti.. buona lettura...

Conosci tante persone meravigliose.. che aiutano gli altri, danno tutto per gli altri e poi hanno poco per loro o anche nulla... come dici? ne conosci una intimamente? come se la conoscessi da una vita? bene... Chi nutri? Sono tante le persone che ti cercano per un consiglio, una parola di conforto, una chiacchiera da amici.. è una bella notizia.. MA chi ti nutre? Quando hai bisogno chi ti ricarica le pile? chi feconda il tuo cervello con domande.. stimolanti?

Libro:Rendi la tua vita Straordinaria (patrizio paoletti) http://www.edizioni3p.it/joomla/component/virtuemart/?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=43&category_id=13
Corso:L'evento più nutriente dell'anno 21 minuti! www.21min.org

l perdono è l'unico antidoto ... L'unico hai letto bene... a qualsiasi tipo di dolore..

Perdonare vuol dire riconciliarsi con se stessi.. con i tuoi limiti... dirsi va bene cosi.. va tutto bene..questo vuol anche dire impegno... impegno a eccellere sempre.. eccelere non competizione.. con gli altri.. ma neanche con se stessi.. ma semplicemente dare il massimo di se in ogni momento.
Come cambia la tua vita se da oggi ti perdoni, perdoni gli altri.. ma no per gli altri.. per te! alla fine sei tu la persona più importante della terra!!!

Un abbraccio

Hai mai pensato che bene-dire... significa dire bene di qualcosa e qualcuno.
Spesso sprechiamo energie a parlare male di questo o quell'altro o a esprimere giudizi negativi su persone che magari fanno del bene in giro...alcune volte senza neanche conoscerlo...
E se da domani cominciassi a vedere il bene in te e e in tutti gli altri.. in tutte le altre cose?
Come cambia la tua vita se decidi di sottolineare.. sottolinearTi il bene che c'è in ognuno di noi.. in ogni azione.. in ogni cosa?

Un abbraccio

"Naturalmente gli omini boni desiderano di sapere". Leonardo da Vinci.
Il conoscere, il capire, l'evolversi è insito nella natura umana.
E tu quanto cresci?
Quali sono i tuoi modelli?
Solo successo economico? Business?
O solo spiritualità?
E se decidessi di evolverti come una sfera... di lavorare su tutti i campi della tua vita insieme?
FISICO-SPIRITO
AFFETTI-FAMIGLIA
AMICIZIA -COLLETTIVITA'
CARRIERA-FINANZE
Per essere  un uomo completo in tutto!

Un abbraccio

E se davvero tu vuoi vivere una vita luminosa e più fragrante cancella con il coraggio quella supplica dagli occhi.
Cosi recita battisti.

Immagina per un momento ORA una vita senza il bisogno. Immagina ORA di vivere bene cosi come sei. di non avere bisogno di qualcosa in più, di una persona in più, di un lavoro in più, di 100 euro in più... come diventa la tua vita? Come vivi ogni giorno sapendo che sei soddisfatto di quello che hai, anche se vuoi migliorare in continuazione... senza il bisogno.
Hai la tua bella torta e sei soddisfatto cosi... poi i canditi, la ciliegina, il cioccolato a pezzi ti fanno "godere" "gioire, ma non ne hai bisogno.
La tua vita non diventa luminosa... nel senso che la via verso l'obiettivo è illuminata... e quindi Tu sei illuminato... e tutto diventa più fragrante fresco... senza il bisogno...senza la bramosia. Va tutto bene... Così...
Puoi essere felice... cosi come sei... quando?? ORA  TU  lo sai l'unico momento in cui puoi essere felice:
Il passato ... è passato non c'è più
Il futuro non esiste.
Quindi..
Felice QUI...
Grato ORA!!!!

Un abbraccio

fabio

In molti oggi mi hanno chiamato per l'opportunità che gli ho dato di partecipare al seminario di TONY ROBBINS.

La mia risposta devi ringraziare te!

La rete, la discesa dei prezzi, la possibilità di spostarsi velocemente ha reso i seminari di crescita personale accessibili a tutti... e allora come mai solo in pochi investono sulla cosa più importante che c'è al mondo... se stesso e il proprio cervello. Perché ci sono persone che spendono migliaia di euro per un viaggio per riposarsi da un lavoro che li stressa e che non hanno il coraggio di cambiare, perché non sanno cosa vogliono e neanche come ottenerlo; così non investono su se stessi per sapere quello che vogliono ecc etc.

Si devi ringraziare te... sei tu che hai deciso di partecipare, sei tu che hai deciso di investire tempo e denaro nella crescita, sei tu che hai deciso di investire emozioni nel mettere il massimo in un corso non certo facile.

Sono io che ringrazio te perché in questi 4 giorni pur essendo Tony straordinario ho imparato probabilmente più da te e dal tuo esempio.

Grazie a te che nel peggior anno della tua vita hai deciso di continuare a sorridere e a metterti in gioco --> ci sono persone che per 1/100 di quello che ti è successo si sono abbandonati alla depressione.

A te che da un anno metti da parte tutte le mance per pagarti il corso e tra un esame e l'altro trovi il tempo per fare tutto bene --> la prossima volta che mi dirò o che qualcuno mi dirà non ho tempo o non ho soldi penserò a te!

A te che fino a 3 mesi fa non sapevi cosa fosse la crescita personale e in questi giorni saltavi e ti scatenavi al meglio di te! ---> mi hai fatto capire cosa veramente vuol dire uscire fuori dalla zona di confort.

A te che riesci a non pensare ai casini o meglio alle sfide che hai fuori del corso e dai il massimo in quello che fai ----> la prossima volta che i pensieri si affolleranno nella mia testa penserò al mio obiettivo invece che ad altro.

A te che mi hai dedicato 2 ore a farmi capire che nei rapporti di coppia il bisogno ... non serve veramente --> mi hai fatto prendere una decisione importante.

A te che con il tuo esempio mi hai dimostrato che nella coppia non esistono regole ferree e che se ci credi e ci lavori anche le cose più difficili, quelle che ti sembrano impossibili in realtà sono semplici.

A te che invece di raccontarti scuse

Non ho tempo

Non ho soldi

Non sono abbastanza

Non è il momento

Forse dopo

Io sono apposto cosi

Decidi di fare l'unica cosa veramente importante nella tua vita... CRESCERE!

Un abbraccio

Fabio

Video http://www.youtube.com/watch?v=9VLdXgYixpw dedicata a te.

A volte andiamo fino in capo al mondo per cercare ciò che abbiamo vicinissimo a noi (omar falworth):
 
Cosa desideri dalla vita?
 
Sicuro? un altro viaggio? un'altra auto? un'altra casa? altri 1000 euro al mese? un' altra fidanzata/o moglie marito amante?
 
E se invece guardassi intorno a te? Ora pensa a quello che è veramente importante.. centrale... Sicuro che non sia già vicino a te?
 
Ti dedico questa canzone http://www.youtube.com/watch?v=A2yl0tTlPVs
 
 
Libro: Conoscersi Accettarsi Amarsi (Omar Falworth)

Ti accorgi come , se non fai nulla, la negatività (la forza di gravita delle emozioni) ti porta giù. Automaticamente?
La gente, se non filtri, ti porta giù.. Gli accadimenti, se non li ristrutturi .. se non ti chiedi continuamente cosa c'è di positivo in questo.. ti porta giù?
 
Cosa succede quando decidi di lavorare su te stesso? Un bel libro, un buon film, una bella passeggiata nel bosco, meditare, un corso sul miglioramente personale... le persone felici lo sono perchè lavorano su se stesse!
 
Cosa succedederebbe se da oggi lavori su te stesso.. ancora di più!!
 
Libro consigliato: Conosceri acccettarsi Amarsi... Omar Falworth
Film: Yes Man
Corso : Sprigiona il potere che è in te.

Cuore.... ma sei sicuro?
Cuore = emozione.. e la parte emozionale di te risponde alla semplice domanda.. mi piace o non mi piace.
Il cervello= la parte razionale risponde a quest'altra domanda... mi è utile?
Qual è l'obiettivo della tua vita? provare solo emozioni o essere felice?
 
So che stai pensando... ma se ora mi va di mangiare un bel gelato anche se so che non mi è utile che faccio.. .. io mi chiedo ma se ti va di mangiare il gelato 3 volte al giorno ti è utile?
 
Va dove ti porta il Cervello...ascoltando il cuore.. ma prima di tutto il cervello.
 
Libro: Prendi tutto il bello della vita Omar Falworth

Impari dalle sofferenze della tua vita?
Apprendi dalle situazioni che non vanno come vorresti?
Oggi sono più felice e la mia vita è migliore perche ho deciso di imparare!
Un errore al lavoro che mi fa capire la direzione giusta.. una sofferenza fisica che mi fa capire l’importanza di prendersi cura del mio corpo… una persona che mi fa soffrire in modo che possa apprezzare ancora di più chi mi fa felice…
E tu?
Quando ti succede qualcosa di imprevisto? Cosa fai? Recrimini o impari?
Come cambia la tua vita se decidi di imparare dalle cose che non vanno come vorresti? E se decidi di imparare da tutto cio che ti accade?
Ora ti auguro buona giornata
SEI SPECIALE
DESTINATO A QUALCOSA DI SPECIALE
IMPEGNATI SPECIALMENTE E SII FELICE… ORA!

Cosa succede quando sostituisci l’amore alla paura?
Come cambia la tua vita quando provi amore?
Amore per te, Amore per i tuoi cari, amore per la tua vita, amore per la persona della tua vita?
Esatto non c’è piu spazio per la paura.. per le preoccupazioni.. per il pensare di non essere abbastanza… quando ami, l’universo ti ridà amore e quando sei in questa condizioni.. sei sempre abbastanza.. sei sempre
LA PERSONA GIUSTA…
AL POSTO GIUSTO
AL MOMENTO GIUSTO!
La persona giusta perchè se sei in una condizone d'amore.. sei al meglio di te… e te è l’unica persona che puoi essere…c’è sempre una persona più bella più intelligente, più capace, più evoluta con meno difetti… ma la gara della vita è con te stessa per essere sempre al tuo meglio… e se decidi di aggiungere gratitudine per quello che sei.. e amore per te…

Quando provi amore.. sai che sei capace… e pur amandoti e accettandoti per quello che sei sai che puoi migliorare.. quando… ORA… sai che sei capace… quando… dopo il prossimo corso.. la prossima riflessione.. il prossimo libro… no ORA…
Al posto giusto.. quale è l’unico posto dove sei… QUI…. Cosa succede quando ti godi il posto dove sei?cosa succede quando la tua mente decide di rimanere QUI… di prendere questo momento…invece di vagare.. di pensare ad altro.. ad altri posti.. pensa al QUI… Come cambia la tua vita se in ogni istante sei QUI? Riesci ancora a preoccuparti? Sei ancora capace di  Avere paura? O hai felicità per essere QUI? O hai gratitudine…..QUI non quando raggiungi quando sarai quando arriverai ma QUI
Al momento giusto. Alessandro mora.. grande amico e uno dei 30 master trainer di pnl al mondo dice sempre.Il passato non esiste è passato.. il futuro… lo devi creare come?? Stando nel qui e …. Soprattutto vivendo ORA!!! E se decidi di vivere la tua vita ORA? Come cambia la tua vita… quando decidi di vivere ORA? Stamattina le tue palpebre hanno per l’ennesima volta vinto la forza di gravità? Lo davi per scontato? E se invece decidi di essere grato per questo? Quando? Patrizio Paoletti dice ..QUESTO MOMENTO NON TI E’ DOVUTO TI E’ DONATO… è tuo dovere essere grato…. Quando… ieri .. ieri non esiste… lo sarai domani quando le cose andranno come vuoi… no è TUO dovere essere grato ORA… e pensa .. Come cambia la tua vita quando decidi di vivere ORA! Di essere felice ORA! Di essere grato ORA!
Paura o Amore?
Preoccupazione o fiducia?
Recriminazione o Gratitudine?
E se e ma vedremo… o QUI E ORA?
E tu cosa scegli?
Ricordati
SEI SPECIALE
DESTINATO A QUALCOSA DI SPECIALE

IMPEGNATI SPECIALMENTE

E' facile avere fiducia quando tutti l'avrebbero!!!
 
E' quando riesci ad avere fiducia, quando nessuno l'avrebbe che il rapporto cresce!
 
Libro: Fiducia alla velocità del business. COVEY
 
CORSO: Sprigiona il potere che è in te (roma Tony robbins) è solo quando credi in te che puoi avere fiducia negli altri..

Hai paura?
 
Di non essere abbastanza?
Di non essere capace?
Di non meritartelo?
E se….. Ma…. Non so?
La paura è spesso la scusa per non impegnarti… per sfuggire… per (illudersi) non soffrire..
 
A quante cose la paura ti sta facendo rinunciare?
Cosa stai perdendo in questo ORA a causa della paura?
 
E se decidessi di vivere QUI ed ORA… nel qui ed ORA la paura non esiste… QUI e ORA posso avere la GRATITUDINE.

Solo oggi ho capito perchè ho una cosi profonda stima e ammirazione per i miei genitori... avere l'esempio sotto gli occhi di due persone felici dopo 33 anni di matrimonio... bHe è una delle cose più belle che posso immaginare e uno stimolo importate per la mia vita!!
Amore è … impegno….

Respiri?  Allora sei capace…..
 
Il nostro cervello ha potenzialità incredibili e solo in questi anni ci stiamo rendendo conto che il famoso 5% di stima dell’uso del nostro cervello è assurdo… la fisica quantistica dimostra che siamo al massimo allo 0,5%... Quindi se questa mattina hai aperto gli occhi (e per forza altrimenti come fai a guardare questa mail) allora sei capace di fare tutto.. e mi chiedo.. quanto lo vuoi?

L’attimo che stai vivendo non ti è dovuto, ma offerto..
E tu devi essere grato.. quando?
Non sai se il prossimo attimo ti verrà ancora donato.. quindi Ora devi essere grato ORA!
 
Patrizio paoletti

Ama i tuoi cari,ma scegli i tuoi pari.
I genitori,i fratelli,i fligli non li hai scelti tu;belli o brutti ti vogliono bene (spesso a loro modo ) e soprattutto con i genitori la cosa migliore è che tu li voglia bene cosi come sono.. (be tranne i figli ovviamente) MA i pari.. quelli te li scegli tu.
Ricorda sei la media delle aspettative delle 5 persone che frequenti di più (e se guardi tanta tele uno dei 5 è la televisione).

Ti piace l'idea di essere la media di queste 5? o conviene cambiare qualche cosa?

Un abbraccio

Fabio

Senza le sfide,le crisi,le difficoltà saresti ancora in una caverna sia da un punto di vista fisico che anche emotivo.. sono le difficoltà della vita, le sfide, le cose che non capisci con la testa e con il cuore che ti spingono a dare di più.. a cercare di capire,di evolverti.

E solo quando non hai più scelta , quando dici.. ORA BASTA MAI PIU', questo lo desidero più di ogni altra cosa al mondo… che dai il meglio di te,che ti evolvi...

LIBRO: Conoscersi capirsi amarsi (john gray)

FILM: Alla ricerca della felicità

CORSO: Sprigiona il potere che è in te (roma 24-27 giugno)

Ieri ero tranquillo in auto e mi è venuta voglia di sentire un amico che non sentivo da tempo…

IO:Come va?...

R:da 3 mesi in ospedale e a giugno mi rioperano..caspita….

IO: E tu come stai?

R: Bene!Finche c’è vita… Va tutto bene!!!Poi tra qualche anno mi guarderò alla specchio con qualche cicatrice in corpo e ci riderò su…

------Sei sicuro di avere problemi?Questa mattina le tue palpebre si sono aperte? Hai pensato a tutti quelli alle quali le palpebre sono rimaste chiuse?

Allora goditela….

Un abbraccio

Fabio

L’amore può tutto.. oltre ogni cosa..

L’amore può guarire ogni ferita

L’amore può farti superare ogni difficoltà

L’amore è l’unica cosa che sconfigge la paura.

      Paura di non meritare

      Paura di non essere abbastanza

      Paura di fallire

      Paura del e se……

L’amore può tutto.. ma la domanda è… tu sei disposto a permetterglielo?

Con Amore

Fabio

Ti sei mai chiesto quanto ti costa non fidarsi ?

A livello di business non fidarsi dei tuoi partner .. del tuo capo.. dei tuoi uomini.. quanto ti costa? In termini economici , di tempo, emozionali..

Pensi che gli altri lo percepiscano?

Pensa a 4,5 persone veramente di successo.. su cosa si basa il loro successo.. e si esatto sulla fiducia…

E a livello personale.. non fidarsi dei tuoi figli? Della persona alla quale vuoi bene? E della persona che ami?

Come ti senti quando gli altri non si fidano di te? E come pensi che si sentano gli altri?

Ti piace quando gli altri si fidano di te? Bene allora inizia tu a fidarti degli altri.

Libro:  la sfida della fiducia Covey

Come si fa ad avere fiducia negli altri se non la hai in te stesso?

Corso:  Sprigiona il potere che è in te.. Tony Robbins www.energycoach.it

Oggi compio 32 anni .  Il compleanno è sempre un momento di  valutazione …autovalutazione…

Sono felice??Forse non completamente, ci sono tante cose che voglio migliorare...sistemare.. Oggi una cosa va bene (o almeno cosi ti sembra! J ) e domani tutto crolla (o almeno cosi ti sembra ! J ) MA  sono in cammino , in crescita e questa è la cosa più importante. E di questo sono grato.. sicuramente a me stesso per l’impegno l’amore e la passione che ci metto nel migliorarsi e poi a tutte le persone….

 A TE CHE MI SEI VICINO

A TE CHE MI DAI FIDUCIA ANCHE QUANDO IO STESSO NON LA HO

A TE CHE DECIDI DI DEDICARMI DEL TEMPO QUANDO  AVRESTI 1000 COSE DA FARE

A TE CHE MI AMI E MI ACCETTI COME SONO, ANCHE SE NON E' FALICE

A TE CHE MI SCRIVI COSE BELLE VIA MAIL , CHAT , FACEBOOK

A TE CHE DECIDI DI FERMARMI E  DIRMELE QUANDO MI INCONTRI DI PERSONA ANCHE SE CI CONOSCIAMO SOLO VIA WEB

A TE CHE MI CRITICHI ANCHE ASPRAMENTE SPESSO SONO I MOMENTI ID MAGGIORE CRESCITA

A TUTTE LE PERSONE CHE MI HANNO FATTO INNAMORARE DEL MONDO DELLA CRESCITA PERSONALE..

A TE CHE MI HAI INVITATO AD UN CORSO, MI HA CONVINTO A ISCRIVERMI, HAI TENUTO IL CORSO STESSO

A TE CHE HAI SCRITTO UN LIBRO MERAVIGLIOSO O CHE HAI DECISO DI REGALARMENE UNO

A TE CHE HAI DECISO DI CONDIVIDERE CON ME LE TUE RIFLESSIONI E  DARMI L’ESEMPIO

Questo, insieme all’amore e all’esempio  dei miei genitori,di mio fratello e di mia sorella e alla vicinanza delle persone che mi amano è stato il motivo per cui  oggi posso dire che la mia vita , anche se non è sempre facilissima, è sicuramente MERAVIGLIOSA.

Grazie di cuore

SEI SPECIALE

DESTINATO A QUALCOSA DI SPECIALE

IMPEGNATI SPECIALMENTE

Un abbraccio

Fabio

P.S.

Spero di incontrarti presto per ringraziarti!

Me lo sento ripetere da quando sono piccolo: sacrifici, sacrifici... ma soprattutto sforzo; sforzati di studiare, sforzati di andare a messa, sforzati nel tuo lavoro.

E se invece di SFORZARTI in cose che non ti piacciono decidessi di IMPEGNARTI in quello che ami?

Come cambia la tua vita se trasformi lo sforzo in impegno?

LIBRO:  Marte e venere si corteggiano John Gray (così invece di sforzarti di stare con una persona che non ti piace ti impegni a vivere con l’anima gemella)

Corso Tony Robbins preparation seminar con me e Alessio Brusemini come coach.. affrettati posti limitati http://www.energycoach.it/prossimi-appuntamenti/

Dici ciò che pensi?

O pensi a ciò che dici?

La verità anche se scomoda nel lungo periodo paga sempre…

E se da domani dicessi sempre la verità? Come cambierebbe la tua vita?

Esatto so che hai pensato ad una persona alla quale non hai detto la verità ultimamente...che cosa succederebbe se la chiamassi... ora…

Libro. Dai colore alla tua vita (Livio Sgarbi)

Corso Tony Robbins preparation seminar con me e Alessio Brusemini come coach... affrettati posti limitati http://www.energycoach.it/prossimi-appuntamenti/

E se ogni giorno ti senti la persona giusta, al posto giusto, al momento giusto? (excellence coaching Livio Sgarbi)

Come cambia la tua vita quando pensi di essere la persona giusta? Sempre

Come cambiano le tue decisioni quando sei sicuro di essere al posto giusto al momento giusto?

Come ti godi il momento?

Libro: Come migliorare il proprio stato mentale , fisico, finanziario.

Dvd: Personal power http://www.energiseforlife.com/personal-development/tony-robbins/item--Personal-Power-II-30th-Anniversary-Edition--PERSONALPOWER30.html

Quando sei pre-occupato (ti occupi prima di qualcosa.. che già di per se è assurdo) chiediti..

E se va male al massimo cosa può succedere??

Poi chiediti e se va bene?

Spesso ci preoccupiamo di ipotetici avvenimenti futuri che alla fine hanno conseguenze ben più contenute se dedichiamo qualche secondo a rifletterci su.

Buona Decisione

Prima di dire quello che stai pensando chiediti….

1) E’ VERITA?? SICURO?

2)E’ PER UN PROPOSITO POSITIVO?

3)E’ UTILE DIRLO?

Trovare l’anima gemella non è tra le cose più facili della nostra vita, MA mi chiedo.. esiste cosa più bella del condividere parte della propria vita (e si trovarla potrebbe non essere breve!!) con una persona cosi speciale?

Spesso mi trovo a confrontarmi su questo tema con gli amici; la mia idea è che sia inutile perdere tempo ed energie emozionali con persone che sai già non essere la persona giusta.. e a questo punto vengo tacciato come bigotto, rigido, troppo selettivo o addirittura incapace di godermi la vita… la domanda che mi faccio io, quando incontro una persona, sono:

1)Rispetta i must della mia lista anima gemella ? (non sai cosa è la lista anima gemella… richiedila su fabiocutrera@energycoach.it se siete abbastanza numerosi la preparo!)

2)Lo stare con questa persona mi avvicina o allontana dal trovare l’anima gemella?

3)Puoi farla felice?Vuoi farla felice? Sei felice se lei è felice? Ci tieni? Ti manca? Sei la persona giusta?

Buona ricerca e mi raccomando aspetto gli inviti al matrimonio!!! 

Dvd:Ultimate relationship program http://www.energiseforlife.com/personal-development/tony-robbins/item--Anthony-Robbins-The-Ultimate-Relationship-Program--Ultimate-Relationship-Program.html

Libro: Marte e venere si corteggiano

Corso: UPW Tony robbins (solo con una forte autostima puoi rifiutare le storielle da 4 soldi!)

Allego il pensiero dell'amico Alessandro Mora.

http://www.pnlekis.com/non-e-mai-troppo-tardi-per-avere-uninfanzia-felice

Libro: Pnl è libertà

Corso: Excellence coaching http://www.excellencecoachingekis.com/?=sito coaching

Ti stai chiedendo come si fa ad aumentare l'autostima?

Autostima...è la stima che hai di te (come un immobile!).

Ti senti una villa in toscana o un grattacielo a Manhattan...oppure una baracca nelle favelas...ma sai la cosa più bella?

La stima la fai da te...é come se ti dicessero ok compro la tua casa,il prezzo lo faccia lei...se fosse così quanto ti valuteresti?

Per aumentarla è semplice...pensa ad una persona che stimi tanto...esatto lo fai perchè fà delle azioni specifiche. Pensa se le Fai anche tu! Giusto! La tua autostima aumenta immediatamente!

Ora preparo il pensiero di domani stratosferico!

E se la vita non fosse una sfida,una battaglia,una lotta.

Se ogni giorno ti ripeti la vita è un gioco,la vita è meravigliosa,la vita è ricca di soddisfazioni.

Come cambia la tua vita grazie al fatto cha cambi la parola?

Ora preparati all'argomento di domani....bello tosto!

E se trasformassi "io non posso" in "io come posso"??

Come cambia la tua vita grazie a questa domanda?

Libro consigliato: Come ottenere il meglio da se e dagli altri Tony Robbins

Dvd: Personal Power Tony Robbins http://energiseforlife.com/personal-development/tony-robbins/item--Personal-Power-Il-30th-Anniversary-Edition--PERSONALPOWER30.html

Corso: UPW (sprigiona il potere che è in te) www.energycoach.it

Adolf (Hitler),21 anni, dopo una giornata di duro lavoro va a casa per mangiare e trova la sua cara mamma che lo bacia sulla fronte,gli dice ti voglio bene e gli fa trovare il suo piatto preferito...

Dopo cena esce e va con la sua ragazza che lo abbraccia,lo coccola per tutta la sera dicendogli ti amo,ti adoro etc e alla fine fanno anche all'amore...

Poi Adolf torna a casa e con il cuore pieno di gioia si mette a letto....

Domanda...a che cosa pensa Adolf prima di addormentarsi????

La pace nel mondo parte dall'amore che hai in famiglia e l'amore della famiglia parte da quello che hai per te stesso.

AMATI!

AMA GLI ALTRI!!

E contribuirai a creare un mondo migliore...

Libro consigliato: Come essere felici insieme Roy Martina

Dvd: Ultimate relationship program by tony robbins http://www.energiseforlife.com/personal-development/tony-robbins/item--Anthony-Robbins-The-Ultimate-Relationship-Program--Ultimate-Relationship-Program.html

Se desideri veramente quello che desideri hai bisogno di liberarti dal bisogno.           (Richard Bandler)

Se affronti la vita con il concetto di bisogno... che sarai felice solo se raggiungerai quell'obiettivo...avrai quell'oggetto...starai con quella persona...che approccio avrai alle cose?

E se decidessi che....sto bene così...che non ho bisogno di nient'altro...??? Come cambierebbe il tuo approccio alle cose?

C'è sempre la possibilità di vivere un'ottima infanzia.

Ma cosa sarà mai questo 6/6 il segreto del successo di tantissime persone??

..  In molti mi avete scritto o chiamato per chiedermi come mai non lo pubblicavo.. e si volevo fare un esperimento in questi giorni per avvalorare questo …segreto…

Andiamo per ordine… Cosa accomuna le persone di successo..?????? 

Se vi parlo Di Ghandi, Ford, Martin Luther King ,Madre Teresa, Bill Gates, Steve Jobs… etc etc…

La passione.. sicuramente si… la determinazione.. anche MA la cosa che li accomuna di più in assoluto è stata  una visione, un' idea.. un chiarissimo desiderio di quello che volevano ottenere…è come se i loro pensieri fossero talmente forti da…. trasformarsi in realtà….

In generale la cosa che accumuna tutte le persone di successo è proprio questa: avere un' idea chiara di quello che vogliono associando a questo pensiero fiducia ed emozioni positive (gioia, felicità etc).

Per anni però non si è mai trovata una spiegazione scientifica a questo.. alla relazione tra pensieri e cose.. materie…fino ad Einstein.. E=mc^2

Cosa c’entra l' energia ….Ti stai chiedendo di cosa sono fatti i pensieri..? Beh più ci pensi e più ti rendi conto che sono fatti di.. esatto energia... e quindi questa si trasforma in materia… non è il mio scopo quello di convincerti che questo funziona, ci sono centinaia di testi sulla fisica e la psicologia quantistica che te lo dimostrano!

Io uso la legge dell’attrazione da 2 anni.. i risultati sono imbarazzanti.. ti potrei raccontare attrazione per i soldi, di essere salito sul palco di robbins, di essere salito sul palco insieme a Nello Acampora o ai formatori più titolati.. della cena di Gitomer  ma ti parlo invece di un esperiemento dimostrabile…

In questi giorni ci sono state le robbins night (non c'eri.. ti sei perso una bellissima serata per prepararci all'evento dell'anno nella formazione) … e io ho partecipato a Milano (250 persone) e Vicenza (oltre 100 persone)… ho fatto gli esercizi sulla legge dell’attrazione per fare vincere due persone specificatamente, risultato....

Milano 250 persone estratta Rosa (che non avevo avvertito prima del tutto)  e vincitrice del biglietto.

A questo punto riuso la legge dell’attrazione ma questa volta avverto prima Ilaria del fatto che avrebbe vinto… e l’indomani… Vince Ilaria.

Quale è la possibilità (mi dice un mio amico che studia statistica) di beccare 2 numeri consecutivi su 250+100 1 su 25.000.. non male…

Non ci credi.. prova a contattare su facebook Ilaria o Rosa e chiedi a loro!

I pensieri creano materia!!! 

Alle prime 20 persone che mi scrivono su fabiocutrera@energycoach.it manderò gratuitamente il mio esercizio mattutino per attrarre qualsiasi cosa.

Approfondimenti:

Introduzione Dvd the secret + libro

Approfondimento La Legge dell'Attrazione Esther & Jerry Hicks audio libro o libro

Psicologia quantistica…  dalla pnl alla quantistica Alberto Lori

Corso consigliatissimo… http://www.psicologiaquantistica.it/quantistica/corsi.asp

Cos è liberta emozionale ? E’ il titolo di un mio corso ma anche l’argomento di questa sera!

Sarò diretto.. è l’argomento più importante e discusso ai miei corsi!

So che quello che dirò scatenerà un putiferio, MA sono certo che più ci pensi e più ti rendi conto che vivere in balia delle emozioni.. non ti porta da nessuna parte…

Immagina la tua vita come se fosse un viaggio in mare e tu fossi sulla tua bella barca a vela..

Le emozioni (sia positive che negative) agitano il mare…

Alcune volte provi disagio (lieve brezza) ma comunque rimani al timone… altre volte provi grande paura o terrore  (mare molto mosso) e spesso vieni sballottato in giro per la barca...e allora che fai?...puoi decidere di rinunciare e farti portare in giro dalla paura, rabbia, stress etc.. oppure riprendere in mano (gestire le emozioni) il timone e andare (almeno provare non sempre con il mare in tempesta è semplice) a mantenere la rotta in attesa che il mare si calmi o che tu riesca a farlo calmare (libertà emozionale 2.0)

Due esempi per tutti.

Separazione.. molti lo paragonano alla perdita di un parente prossimo (fratello o sorella) io fortunatamente ho provato solo il primo… è brutto.. senso di sconfitta, malinconia, perdita insomma tutto va a ramengo.. allora cosa si fa?? Dall’indomani è tutto ok? Non ci si pensa più? È difficile… ma bisogna decidere.. la vita continua.. alcuni si riprendono dopo pochi mesi.. altri hanno la capacità di perdonare dopo un po’ di tempo (io ci ho messo 1 anno ed è stata la cosa più meravigliosa della mia vita) ..altri dopo 5 anni pensano ancora a lui/lei; a quel punto vuol dire che ti sei seduto, che hai lasciato il timone e ti sei lasciato trasportare dal mae. E si...delle volte non riesci a fare altro.. metterti lì a piangere pensando al passato…. e dai … ci può stare… ma se dopo 4 mesi sei ancora lì a piangere.. ti è utile? Per sapere cose ho fatto io in questo caso puoi leggere la mia intervista sulla rivista di tony robbins

http://www.energycoach.it/dicono-di-me/la-stampa/

La stessa cosa vale nell’amore….

Alcune volte conosci  una persona  (lo faccio al femminile, ma le donne lo tradurranno sicuramente essendo multitasking a differenza di noi uomini!)

è bellissima

ti innamori

il cuore ti batte forte…

non ragioni più, pensi sempre a lei e il mare è in tempesta.. dolce ma tempesta…

e in quei casi cosa fanno molti? Si lasciano completamente trasportare perchè dicono.. và dove ti porta il cuore… e poi dopo 1,2,6 mesi o 1 anno o forse più si trovano dove non vogliono essere o addirittura contro uno scoglio…e non è neanche detto che in quei mesi sia stato dolce il naufragare!!! Spesso l’amore si può trasformare in paura, in preoccupazione.

Che cosa vuol dire gestire l’amore allora? Ma si può veramente gestire…? beh come tutti i sentimenti forti io penso che ci si possa provare…

Mantenere chiaro l’obiettivo anche quando il cuore batte forte.. continuare a sapere cosa si vuole anche se quando guardi lei il mondo sembra scomparire e lei ti sembra perfetta (tranquillo l’innamoramento passa e poi i difetti arrivano per tutti!!!)

Anche in questo caso è meraviglioso, in alcuni momenti, lasciarsi completamente andare.. magari annullando completamente la paura (basta guardare che in giro non ci siano scogli e la paura non serve a nulla)  ma la maggior parte del tempo ci si gode il mare mosso (ma poi quando dall’innamoramento si passa all’amore il mare si acquieta) al timone della propria nave.

Ripreso direttamente dal corso di Robbins ho preparato 10 slide con la gestione delle 10 emozioni negative più comuni.. alle 20 persone più veloci che scriveranno a fabiocutrera@energycoach.it le mando gratuitamente!

E ora manca solo 6/6…… sono molto indeciso se pubblicarlo.. è il segreto del successo di tantissime persone… ma non so se Voi amici siete abbastanza curiosi…sono certo che alcuni di voi ci stanno pensando e scrivono una mail...facciamo cosi a 50 richieste di pubblicazione lo mando a tutti..

Mail a fabiocutrera@energycoach.it

Sì lo so ieri toccava alla gestione delle emozioni che farò domani, ma oggi sono troppo ispirato da uno degli argomenti più importati che tony robbins abbia mai spiegato all' UPW la HUMAN NEEDS psychology (la psicologia dei bisogni umani)

Perchè facciamo quello che facciamo?

Se basta cambiare e sappiamo quanto è facile il cambiamento, perchè non lo facciamo?

Perchè alcune persone pur avendo coscienza del fatto che qualcosa faccia male.. non riesce ad uscirne.

La risposta più potente e coerente che abbia mai avuto e che applico con tutte le mie forze ogni giorno e la teoria dei 6 bisogni umani… Ogni uomo ha BISOGNO (no desiderio, no piacere) ma bisogno di 6 emozioni legate ad ogni aspetto o evento della propria vita.

In questo video trovate la spiegazione (introduzione di 11 minuti e poi spiega nel dettaglio!)

http://www.youtube.com/watch?v=Cpc-t-Uwv1I

Io, dopo il sondaggio su facebook che ha decretato le vostre preferenze, applico questo esempio su due classici casi.. LAVORO E AMORE

LAVORO

Spesso la gente fa un lavoro che non piace, che non porta da nessuna parte, che fa soffrire.. bada bene, passi dai 20/25 fino ai 65 anni della tua vita a lavoro 8/10 ore al giorno….. non è meglio trovare qualche cosa che ti faccia star bene.. ?

E si comincia….

CERTEZZA… Il primo bisogno è proprio questo…poi per ognuno è declinato in varie modalità… certezza di guadagno, certezza di essere rispettato dai colleghi e dai capi, sicurezza fisica sul posto.. insomma una parte del lavoro deve avere questa componente. Sì anche un imprenditore (massimo rischio, poche sicurezze etc) ne ha bisogno forse in maniera minore rispetto ad un dipendente a stipendio fisso ma ne ha bisogno.

Ma se da dieci anni fai la stessa cosa con le stesse persone e nello stesso modo…bhe sì ti annoi e quindi accanto a certezza c’è

VARIETA’ cambia mansione, colleghi , responsabilità , etc etc...questo è un bisogno

IMPORTANZA un “ ben fatto” dal tuo capo, una promozione, il sapere che per l’azienda sei importante unico, speciale…. È fondamentale

CONNESSIONE AMORE fare parte di un team, sentirsi connessi con la missione e visione aziendale sapere di contare per gli altri.

Poi abbiamo i due bisogni più elevati: quelli dello spirito, quelli che mi fanno fare il salto di qualità (e lo fanno fare all’azienda)

CRESCITA oltre alla varietà, l’azienda mi fa crescere professionalmente e umanamente

CONTRIBUZIONE arrivati ad un certo punto quando ho soddisfatto tutti i bisogni diventa importante dare uno scopo più elevato alla propria vita e al proprio lavoro… la contribuzione è la manifestazione più elevata di questo….

AMORE

Forse l’argomento più delicato ma anche il più importante!!!

Vivere una vita di coppia meravigliosa è il dono più speciale che ci possiamo fare (e possiamo fare dell’altro). Se vivi una vita appagante da un punto di vista lavorativo, hai tanti soldi, tanti amici ma poi non hai qualcuno accanto con il quale condividere queste gioie… ??

CERTEZZA e sì ..si parte anche da qui…

I bisogni sono differenti tra i due

(uomo) Puoi farla felice? Vuoi farla felice? Se è felice tu sei felice? Ti manca? Ci tieni a lei?

(donna) è l’uomo giusto? Ti fa felice? Ti è fedele? Ti fidi di lui ?

VARIETA’ come stiamo a sorprese… regalini, squillini, serata romantica a sorpresa??

(Uomo) Sei già caduto nell’efficienza del cavallo vincente...non si cambia (stesso ristorante stesso cinema etc o tesoro cucini cosi bene questa sera rimaniamo a casa!!!) o hai capito che la donna adora le sorprese.

(Donna) Ogni tanto ci vestiamo ancora per stupirlo o la sera pigiamone di flanella e chi si è visto si è visto???? ;)

IMPORTANZA

(Uomo).. è la persona più importante della tua vita (si ho detto più importante!) sì anche del lavoro,amici,partita di calcio… e della mamma!!! Viene prima di tutto? I suoi bisogni sono anche i tuoi??? Insomma la fai sentire come una principessa?? (te lo deve dire lei non tu!!)

(Donna)… ammiri il tuo uomo.. hai fiducia in quello che fa… lo guardi con stupore (almeno ogni tanto??) insomma è lui il tuo eroe?? (no non è che perchè sei un essere superiore lo sai da te, te lo deve dire sempre quel troglodita.. ma tanto caro del tuo uomo!!)

CONNESSIONE/AMORE .. vi amate vicendevolmente qualsiasi cosa succeda? Vi capite e apprezzate reciprocamente.. siete grati ogni giorno per esservi incontrati… ? Vi valorizzate??

Se hai un voto alto nei primi 4 bisogni siete una coppia felice..ma se vuole essere straordinaria e durare per sempre ( sì hai letto bene per sempre) dovete avere anche

CRESCITA State crescendo?? Insieme…e si è il rischio più grosso;uno dei due cresce (libri, corsi, meditazione, riflessione su di se, domande importanti) e l’altro guarda il Grande Fratello, la partita o continua a frequentare amici soffocanti e che cosa succede… .la coppia scoppia. Crescere insieme nella diversità che meraviglia..

CONTRIBUZIONE… immagina una coppia che ha certezza insieme alla giusta dose di varietà… dove tutti e due si sentono speciali e unici come persona e in un forte senso di amore e connessione come se fossero un’unica cosa…. che crescono nella loro diversità….e alla fine decidono di dare uno scopo più elevato alla loro vita contribuendo…(carità, onlus, volontariato, formazione )

Non riesco ad immaginare una cosa più bella! 

Abbiamo analizzato i tre più importanti passi per costruire una vita meravigliosa (se te li sei persi usa il link sottostante!) :

1)trovare la tua missione personale.. cosa ci sei venuto a fare sulla terra -->e cosi per magia tutti gli sforzi diventano impegni e la vita scorre più piacevolmente facendo assumere ad ogni cosa il suo significat;

2)Gestione del tempo--> la vita è fatta di tempo... senza la gestione non vai da nessuna parte

3)Emozioni con le quali partire---> è solo partendo da un atteggiamento di gratitudine, felicità,eccitazione, amore dal mattino che si riesce a vivere una vita intensa e felice.

Tutte le cose che abbiamo visto sono fondamentali e c'è una cosa altrettanto importante: La strategia..
Come dice robbins puoi avere la missione chiara, il massimo entusiasmo e stato.. la migliore gestione del tempo, ma se guardi tutto il tempo ad ovest per vedere il sorgere del sole.. bhe  la vedo veramente difficile.
Personalmente ho provato ad usare tantissime strategie per raggiungere i risultati… quale Vi consiglio? bhe quella di una delle persone che ha raggiunto i risultati piu incredibili.. Tony robbins…
Potete scaricare the power of momentum online!!!
http://www.hiperformance.it/anthonyrobbins/manuale-autorealizzazione.php
Un ulteriore approfondimento del tema è quello di frequentare il corso di tony  a roma a giugno, lì per 2 giorni si tratta del potere della strategia.. notevolissimo.. per vedere i risultati che ho raggiunto puoi leggere la mia intervista qui.

http://www.energycoach.it/dicono-di-me/la-stampa/

Un abbraccio

Fabio

Ci vediamo doman,i negli ultimi due appuntamenti parliamo di gestione delle emozioni

Dopo aver capito cosa ci stai a fare sulla terra e aver compreso che il tempo è emozione hai le due principali risorse per avere successo.

 A questo punto ti aspetta un lungo viaggio chiamato vita.. ma non vorrai mica godere solo all'arrivo???

Il bello degli obiettivi non è essere felici al raggiungimento ma gioiosi raggiungendoli.

Ecco quindi l’importanza di iniziare la giornata con il piede giusto provando le emozioni che Ti aiuteranno a goderti il viaggio.

Questi esercizi vanno fatti ogni mattina* e dopo 21 giorni.. magia non potrete più farne a meno!

Mettiti in una stanza tranquilla magari con la musica adatta… e rispondi a queste domande che ho imparato da tony robbins al corso UPW** 1)Per cosa sei grato oggi? Salute,famiglia,energia,figli,amici,casa,lavoro, emozioni che provi, vivere in un paese libero,poterti sfamare, etc etc etc… dille ad alta voce provando gratitudine

2)Come ti senti ad essere grato? Che tipo di emozione e sensazione ti fa scaturire la gratitudine?

3)Cos' altro ti rende grato? (questo ti permette di ampliare la lista ogni giorno!)

4)Sensazione di gratitudine..  prova queste emozioni, raddoppiale poi x4 … x10 al massimo

Fai lo stesso esercizio con felicità… orgoglio...eccitazione…

E poi gran finale.. AMORE

Chi ami oggi? Chi ti ama? (metti sotto una bella musica che ti piace e se ne sei capace installa e attiva una bella ancora!!!!)

Come ti senti ad essere amato?

Sensazione di amore x2 x4 x10 al massimo… e vai godimento puro…

A questo punto come ti senti?? Come pensi che inizierai la giornata?

Io personalmente concludo con i tre video di Ho’oponopono che trovi qui sotto!

Se lo desideri ho una ppt con questo esercizio che ti giro volentieri scrivimi a ioamolavendita@gmail.com e te la manderò.

Ci vediamo domani con la strategia vincente per avere una vita meravigliosa!

*Nella vita bisogna scegliere tra due bisacce una profumata e leggerissima chiamata disciplina e l’altra pesante e maleodorante chiamata rimpianto.. tu quale preferisci ? 

** (se non sai cos è il corso più famoso al mondo puoi curiosare sul mio sito e qui trovi tutto)

Ti affanni ad essere efficiente e efficace…?
Per che cosa..? Per mettere ancora più azioni nella tua agenda..?

A questo punto la domanda è ...Cosa vuoi dalla tua vita???
Quando sarai sul letto di morte (il più tardi possibile ovviamente :) ) ripenserai a quella telefonata in più che non hai fatto, alla vendita che non hai avuto il tempo di fare, o a qualcosa d’altro.. più importante emozionalmente …magari a non avere dedicato del tempo ad una persona alla quale tenevi??
Allora cosa vuoi realmente dalla...tua vita?
Spesso la risposta è essere felice..
Sei sicuro che mettere dentro più cose nella tua agenda.. ti avvicini all’obiettivo?
Il tempo in realtà è emozione..
La vita non è raggiungere risultati.. è provare emozioni più positive possibili per più tempo possibile!!!

Quindi è sicuramente fondamentale gestire il proprio tempo (la vita è fatta di tempo) ma con la risposta "che ci sei venuto a fare in questo mondo" in tasca (messaggio di ieri)  a questo punto diventa fondamentale gestire il proprio tempo in funzione delle emozioni che voglio provare.

3 consigli
Sii grato….  Far partire la propria giornata da un' emozione di gratitudine.. bhe ti cambia la vita (approfondiamo domani)

Sii gioioso .. prova gioia in quello che fai .. cerca di fare la maggior parte di azioni che ti procurano gioia..
O comunque azioni non piacevolissime ma che hanno come obiettivo portarti gioia..

Sii flessibile… Le persone felici sono si determinate, ma spesso flessibili... la vita ti riserva sorprese, novità, imprevisti.. sapersi adattare è fondamentale per essere felici.

Strumenti di supporto!
Audio corso di tony robbins  http://www.tonyrobbins.com/products/time-life-management/ eccezionale, imperdibile… non sai l’americano..? bene... tempo di risultati di roberto re è comunque ottimo  http://hrd.nextre.it/shop/shopDetail!getDetail.action?item=205
Detto fatto http://www.macrolibrarsi.it/libri/__detto-fatto.php libro sulle moderne tecniche di time management. Ribadisco l’importante è la psicologia con il quale fai le cose.. il metodo al limite ti può aiutare!

Torno domani con interessanti esercizi su come cominciare al meglio la giornata!

Stasera mi è arrivata l'ispirazione dopo anni di studi corsi chiacchierate coaching etc.. un mix tra pink floyd, audio, joe vitale, avatar etc.. mi ha fatto capire che tutto è unico.
In queste 6 newsletter riassumo tutto dando dei consigli pratici sulle conclusioni alle quali sono arrivato.

Spesso la gente si tratta come una multinazionale.. Business plan della propria vita, schedulazione del tempo incredibile, budgetting... tutto bello, ma così la vita è sforzo... se mi impegno per raggiungere gli obiettivi è sforzo....
E se invece un giorno decido di scoprire che cosa ci sono venuto a fare sulla terra? qual è lo scopo della mia vita.
Tutte le cose che faccio diventano impegno..
E meglio sforzarsi o impegnarsi?
Trova in qualsiasi modo la risposta a questa domanda.. qual è lo scopo della tua vita?... medita... parla con i grandi, vai 7 anni in Tibet oppure compatta il tempo facendo un corso.
Il migliore al mondo... DATE WITH DESTINY di Tony Robbins.
Se non vuoi andare fino in America con un investimento importante.. fai un giretto a Roma all'UPW.
Altrimenti in Italia l'eccezionale Livio Sgarbi fa EXCELLENCE COACHING.

Poi tutto sarà diverso con la tua nave che finalmente ha una direzione.... ogni azione avrà un senso diverso...e anche il tuo equipaggio (le tue azioni) avranno un impatto differente quando da .. va bhe dai andiamo a fare un giro poi vediamo... dirai ragazzi si va in America!!!!!

A domani con la seconda parte il tempo sono emozioni...

Il mitico Tony dice.. If y can't then y must.. (se non puoi allora devi) se c'è qualche cosa che sai che ti farà bene, ma la tua paura ti limita nel farla... bhe è questo il momento per farla.. DEVI farla.

Guardo questo video da qualche giorno... Tony è il mio mentore... ma questo video mi fa schifo.. veramente schifo.. violenza... Brad Pitt che mi sta antipatico (invidia maschile) uno sport che mi sembra assurdo.. e poi che parole stupide.. our deepest fear is to be powerful beyound your measure... la nostra più profonda paura è essere potenti oltre ogni limite...
Ma Tony cavolo per festeggiare 50 anni sto video di ..... un bel video con ghandi?? uno bellissimo con te e sage sull'amore...
La prima volta non lo guardo neanche.. poi lo completo.. poi mi dico.. cavolo ma perchè sprechi energie a giudicare... goditelo.. entra dentro il video, lascia scorrere.. sospendi il giudizio..
E cosi l'energia e i pensieri cominciano a fluire...

Con questo video forte Ti auguro una buona pasqua e ti lascio con una domanda.

Se avessi il coraggio di essere grande, di usare tutta la forza, l'amore, la passione, il coraggio che hai.. come sarebbe la tua vita?

Ogni volta che misuri quello che non hai da un rapporto
Ogni volta che hai paura di un' azione
Ogni volta che cominci a calcolare troppo
Tu abbandoni la dimensione dell’amore per entrare in quello della paura.
L’amore è l’ossigeno della tua  anima.
Se non provi amore, ti senti  morto.
La paura porta solo alla distruzione del rapporto
L'amore è l'unica risposta sempre!
(liberamente preso dal video di Tony Robbins)

E se invece cominciassi a donare incondizionatamente concentrandoti su quello che tu puoi dare... senza aspettarti nulla?
Immaginati come sarebbe bello poi scoprire di ricevere ancora più di quello che dai!

Immaginati la bellezza di donare essendo felice di farlo senza il fardello dell'aspettativa.. donare con gratitudine..

Dal minuto 1,30 la parte con Robbins

Quale è la vera forza di una donna?

E' quella di avere un obiettivo chiaro, di volercela fare da sola in maniera determinata, di non mollare mai MA quando lo decide avere la forza di lasciarsi aiutare.. o anche di lasciarsi proteggere da un uomo che ci tiene a lei!

Alcuni impiegano la vita per imparare a vivere poi , quando  finalmente potrebbero godersela.. muiono..

Omar Falworth

La vera sicurezza consiste nel.. non aver bisogno di sicurezze.

Omar Falworth

Alcuni non usano appieno le cose che hanno per paura di consumarle.......

anche la loro vita.  

Omar Falworth

Oggi ci si impegna in tutto, tranne nella cosa più importante della vita.... essere felici.

Omar Falworth

E ho guardato la televisione
e mi è venuta come l'impressione
che mi stessero rubando il tempo

Vasco Rossi

Chi ti merita veramente riesce a vedere in te l'arcobaleno.

C’è una grande differenza tra compiere uno scopo per essere felice e compierlo felicemente

Non è quello che ti succede nella vita ma quello che fai con quello che ti succede a determinare il tuo destino!!

SEI SPECIALE

DESTINATO A QUALCOSA DI SPECIALE

IMPEGNATI SPECIALMENTE

Non è il risultato importante ma la persona che diventi raggiungendo quel risultato.

Di obiettivi ne avrai sempre di più sempre maggiori sempre più importanti.. la persona che diventi invece rimane per sempre!!!!

Impegnati nel raggiungere i tuoi obiettivi e goditi la persona che diventi ogni volta!

Non hai obiettivi nella vita... tranquillo qualcun altro ci sta pensando per te.

Obiettivi per i tuoi soldi.. un bella schedina per il superenalotto o win for life... macchinetta mangia soldi nei bar.... oppure un bel nuovo indispensabile tv led full hd...

Obiettivi per il tuo tempo... un bell' abbonamento a sky per appassionarti al calcio.. oppure che ne dici di un bel Grande Fratello o l'Isola dei famos....

Obiettivi per le tue emozioni........

Obiettivi per la tua salute

Quindi tranquillo continua a non avere obiettivi!!!!

Ama i tuoi cari ma... scegli i tuoi pari!

I tuoi genitori, i tuoi fratelli non li hai potuti scegliere... forse non sono perfetti ma avete lo stesso sangue.... è importante amarli cosi per come sono ... provate a parlare con la gente che non vede il fratello ("cattivo") da 10 anni quanta rabbia ha dentro???

I tuoi pari invece (amici, moglie/marito , ragazzo/a) quelli te li puoi scegliere tu !! e ricordati.. Tu sei la media delle aspetattive delle 5 persone che frequenti di piu!!!

Il successo è il risultato del buon senso, il buon senso viene dall’esperienza, l’esperienza è spesso il frutto del mancato buon senso!! Non esistono fallimenti ma solo risultati.. impara dagli errori del passato spesso sono la fonte di maggiore ispirazione per un futuro meraviglioso!!!

Happines is real only when shared .

la felicità è vera solo quando è condivisa.

Quando non sai quello che vuoi....finirai dove non vorresti essere!

Non hai tempo per tenerti in salute? (passegiate, sport, mangiare sano, meditare, rilassarti, tempo per te) TRANQUILLO lo troverai per la MALATTIA!!

Molto persone passano la vita da un' urgenza all'altra..... ma quando sarai sul letto di morte rimpiangerai le cose urgenti che non hai fatto e le cose importanti che avresti voluto fare? vuoi attendere quel momento per decidere.... o forse è meglio farlo prima?

Tutti noi abbiamo dei sogni forse sopiti, forse dimenticati ma tutti noi li abbiamo.

La vita è una ed è troppo breve per non pensare a inseguire e realizzare i propri sogni. Pensa a come sarebbe stata la tua vita fino ad oggi se l'avessi passata a realizzare i tuoi sogni. Ora pensa a come sarebbe la tua vita futura se ti impegnassi a farlo..

Non è quello che ti succede ma quello che fai con quello che ti succede che determina il tuo destino!

AMATI!